01
اضطراب و نگرانی
بررسی نگرانی‌های مداوم، تنش و نشانه‌های اضطرابی و یافتن راه‌هایی برای مدیریت آن‌ها.
روان‌درمانی فردی بزرگسالان · حضوری و آنلاینبرای شنیده شدن،
برای شنیده شدن،
از همین‌جا شروع کنید.
دکتر نجمه امیری، دکتری روانشناسی بالینی؛ همراه شما برای شناخت بهتر مسئله، بررسی راه‌های پیش رو و آغاز یک مسیر درمانی متناسب با نیازتان.
جلسات حضوری در تهران و جلسات آنلاین برای مراجعان داخل و خارج از ایران
دکتر نجمه امیریدکتری روانشناسی بالینی · مدرس دانشگاه
پروانه اشتغال تخصصیسازمان نظام روانشناسی · شماره ۶۷۸۰
دکتری روانشناسی بالینیدانشگاه شیراز · سابقه تدریس دانشگاهی
حضوری در تهران و آنلاینامکان مراجعه از داخل و خارج از ایران
حوزه‌های مراجعه
هر مسئله‌ای، جایی برای مطرح شدن دارد.
چه با نشانه‌های یک مشکل روانشناختی روبه‌رو باشید و چه بخواهید الگوهای زندگی و روابط خود را بهتر بشناسید، نقطه شروع گفت‌وگو و ارزیابی است.
02
افسردگی و افت خلق
کار روی الگوهای فکری و رفتاری مرتبط با خلق پایین و دشواری‌های روزمره.
03
وسواس، فوبیا و پنیک
ارزیابی ترس‌ها، افکار مزاحم، رفتارهای تکراری و حملات اضطرابی.
04
سوگ و تجربه جدایی
همراهی در مواجهه با فقدان، شکست عاطفی و تغییرات دشوار زندگی.
05
توجه و عملکرد فردی
بررسی دشواری‌های تمرکز، برنامه‌ریزی، اهمال‌کاری و نشانه‌های بیش‌فعالی بزرگسالان.
06
رشد فردی و روابط
کار روی عزت‌نفس، کمال‌گرایی، مرزبندی، خودآگاهی و الگوهای ارتباطی.
روند شروع مشاوره
لازم نیست از قبل، جواب همه چیز را بدانید.
برای شروع، همین‌که تصمیم گرفته‌اید درباره آنچه تجربه می‌کنید حرف بزنید کافی است. موضوع مراجعه و مسیر مناسب در گفت‌وگو روشن‌تر می‌شود.
شروع یک گفت‌وگوی حرفه‌ای می‌تواند اولین قدم برای دیدن مسئله از زاویه‌ای تازه باشد.
01
انتخاب نوبت
از صفحه رزرو، برای جلسه حضوری یا آنلاین اقدام کنید.
02
آشنایی و ارزیابی
در جلسات ابتدایی درباره شرایط، دغدغه‌ها و هدف‌های مراجعه صحبت می‌شود.
03
تعیین مسیر درمان
بر پایه ارزیابی و نیاز شما، رویکرد و ادامه مسیر بررسی می‌شود.
تجربه بالینی، آموزش دانشگاهی و نگاه فردمحور
درباره دکتر نجمه امیری
دانش بالینی در کنار شنیدن دقیق.
دکتر نجمه امیری دارای مدرک دکتری روانشناسی بالینی از دانشگاه شیراز و پروانه اشتغال تخصصی شماره ۶۷۸۰ از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره است.
فعالیت بالینی ایشان از سال ۱۳۹۲ در مراکز مشاوره خصوصی، دولتی و دانشگاهی در تهران و کرمان آغاز شده و حوزه اصلی فعالیتشان روان‌درمانی فردی بزرگسالان است.
- کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه علوم و تحقیقات
- سابقه تدریس در دانشگاه علوم پزشکی کرمان، دانشگاه شهید باهنر کرمان و دانشگاه آزاد تهران جنوب
- جلسات حضوری در تهران و جلسات آنلاین برای مراجعان داخل و خارج از ایران
رویکردهای درمانی
درمان با توجه به نیاز هر فرد
انتخاب رویکرد با توجه به ارزیابی بالینی، مسئله اصلی و اهداف درمان انجام می‌شود.
درمان شناختی رفتاری
بررسی ارتباط میان افکار، احساسات و رفتارها و کار روی الگوهایی که به دشواری‌ها دامن می‌زنند.
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
کار روی انعطاف‌پذیری روانشناختی و برداشتن گام‌هایی همسو با ارزش‌های فردی.
طرحواره‌درمانی
شناخت الگوهای هیجانی و رفتاری تکرارشونده و بررسی ریشه‌های آن‌ها.
یک قدم برای شروع
برای گفت‌وگو آماده‌اید؟
برای انتخاب نوبت حضوری یا آنلاین، وارد صفحه رزرو شوید.
پرسش‌های متداول
پیش از اولین جلسه
آیا برای مراجعه باید از قبل تشخیص مشخصی داشته باشم؟
خیر. می‌توانید با مسئله یا دغدغه‌ای که تجربه می‌کنید مراجعه کنید. در صورت نیاز، ارزیابی بالینی در جلسات ابتدایی انجام می‌شود.
جلسات آنلاین برای چه کسانی در دسترس است؟
امکان جلسه آنلاین برای مراجعان داخل ایران و ایرانیان خارج از کشور در نظر گرفته شده است.
آیا برای موضوعات رشد فردی هم می‌توانم مراجعه کنم؟
بله. موضوعاتی مانند کمال‌گرایی، اهمال‌کاری، عزت‌نفس، مدیریت هیجان و روابط بین‌فردی نیز قابل طرح هستند.
چطور نوبت حضوری یا آنلاین بگیرم؟
از صفحه رزرو نوبت اقدام کنید. برای تماس تلفنی نیز شماره ۰۹۲۰۲۹۵۲۱۰۹ در دسترس است.